Las rutinas son mucho más que horarios o listas de tareas. Para niños, niñas y adolescentes, tener rutinas claras aporta seguridad, organización y calma. En Jokabide lo vemos en consulta…
Sabemos lo difícil que puede ser ver a nuestros hijos e hijas lidiar con emociones que no siempre saben explicar. A veces se sienten tristes, frustrados o inseguros, y como…
La autoestima es el valor que cada niño se da a sí mismo. No significa creerse mejor que los demás, sino sentirse capaz, valioso y digno de respeto. Esta seguridad…
El bullying no siempre es fácil de detectar. Muchos niños no cuentan lo que ocurre por miedo a que sus padres se enfaden, por vergüenza o porque piensan que nadie…
Los niños no nacen sabiendo decir “estoy nervioso” o “tengo miedo”. A menudo expresan sus emociones a través de su conducta: rabietas, silencios prolongados, llanto sin motivo aparente o quejas…
La ansiedad es una emoción natural que prepara a los niños para reaccionar ante situaciones nuevas o desafiantes. Sin embargo, cuando se presenta de manera intensa o frecuente, puede afectar…
La frustración es una de las emociones más frecuentes en la infancia y, al mismo tiempo, una de las más difíciles de manejar. Aparece cuando el niño no consigue lo…
En este post os ofrecemos unas pautas para gestionar el uso de videojuegos por parte de niños/as y adolescentes.
La vuelta al cole La vuelta al cole después de las largas vacaciones de verano puede ser difícil. Es normal que tanto las personas adultas como los niños y niñas…
Sabemos lo difícil que puede ser ver a nuestros hijos e hijas lidiando con cosas que no pueden explicar. A veces, se sienten tristes, frustrados o simplemente no saben cómo…
Vivimos en un mundo cada vez más conectado, donde las redes sociales y las plataformas digitales nos permiten estar en contacto constantemente. Sin embargo, también ha crecido un problema que…